W niedzielę, przy pięknej słonecznej pogodzie Polski Czerwony Krzyż, przy wydatnej pomocy Polskiego Stowarzyszenia Przewodników Górskich i Beskidzkiej Grupy GOPR zorganizował kolejną edycję zlotu "Z KIJKAMI PO ZDROWIE" Już po raz trzeci miłośnicy nordic walking spotkali się na wspólnym maszerowaniu przy użyciu kijków wspomagających. Pierwszorazowi uczestnicy zlotu skorzystali ze wskazówek  właściwej techniki marszu, jakich udzielali Mieczysław Radoń i Stanisław Biłka. Oprócz zagadnień związanych z techniką marszu instruktorzy mocno akcentowali zagadnienia związane z przygotowaniem się do marszu tj. dobór kijków, sposób ich zapięcia oraz właściwe przeprowadzenie rozgrzewki. Każdy z uczestników mógł uczestniczyć w krótkich pokazach instruktażowych pierwszej pomocy, jakie prowadzili Ratownicy PCK. Omawiane były najczęściej spotykane podczas wędrówek górskich urazy:  zwichnięcia, złamania, ukąszenia oraz skaleczenia. Największym zainteresowaniem cieszyły się pokazy sztucznego oddychania wykonywane przez Ratowników PCK na fantomie. Kilku uczestników zlotu odważyło się i sami, pod fachowym okiem ratownika wykonali sztuczny masaż serca.
Po takiej dawce teorii amatorzy nordic walking udali się na wybrane trasy spacerowe urokliwej Doliny Luizy.









Relacja: S. Biłka